NEWS
DETAILS
Rabu, 08 Jan 2020 07:10 - Ikatan Motor Honda Jawa Barat

Kawan-kawan.... Sebelum berkendara selain cek keamanan pada motor kamu, baik nya lakukan pemanasan terlebih dahulu seperti menggerak-gerakkan tubuh.

Selain dapat meningkatkan kadar oksigen dalam darah, peregangan juga bisa memperlancar aliran darah ke seluruh tubuh, dan meningkatkan kemampuan otak juga konsentrasi.

Lebih dari itu fungsi lain dari pemanasan, yaitu untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh dan refleks yang bagus, ketika berada dalam kondisi yang mengharuskan untuk gerak reflek yang cepat. Kalau tidak melakukan pemanasan terlebih dahulu bisa-bisa otot-otot tubuh kita menjadi kaget dan kita mengalami kejang otot alias kram saat riding.

RELATED
NEWS
TOP 5 NEWS
TWITTER
FACEBOOK